TREINO

Mais do que um espaço,
um laboratório de treino

Seu treino em
outro nível

Um conceito único em
Personal

Mais do que um espaço, um laboratório de treino! Cansado de treinar e não ver resultados? Isso ocorre porque qualquer manifestação física é melhor do que o sedentarismo e irá promover melhora de saúde e aptidão física, porém para evolução constante de saúde, estética ou performance, mais do que treinar, você tem que treinar com EFETIVIDADE e na INTENSIDADE IDEAL para você! Em nosso LAB você possui:

• Treino personalizado com Prof. Ms. Bruno Pagan;

• Um aluno por horário;

• Monitoramento em tempo real da intensidade de treino;

• Avaliação da composição corporal mensal;

• 50% de desconto na Nutrição Avaliare;

• Vagas LIMITADAS!

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Personal

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Promovendo melhora ou apenas evitando piora?
Como está o seu treino hoje?

ASSESSORIA

Treino personalizado na
palma da sua mão

Que tal um treino personalizado na palma da sua mão, para você treinar onde e quando quiser, com avaliação da composição corporal e do nível de aptidão física, aula para explicação do treino, material de apoio e número exclusivo para suporte diário de dúvidas?

Conheça o Avaliare Assessoria - Treino com a praticidade que você precisa e qualidade que você merece! Metodologia powered by Avaliare.

Avaliação da composição corporal com o melhor equipamento de bioimpedância do mundo

Acesso prático a sua periodização (planejamento do treino) pelo nosso aplicativo próprio

Gifs com a execução do movimento

Análise da intensidade de treino e suporte diário de dúvidas

ASSESSORIA

Treino personalizado na
palma da sua mão

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TREINO AVALIARE

Os diferenciais de treinar
com qualidade Avaliare

TREINO AVALIARE

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com qualidade Avaliare

METODOLOGIA

Conhecimento aliado
à resultados

dose x resposta

periodização

Para isso, aqui você terá seu treino alterado a cada 4 semanas, com estrutura PERIODIZADA. Em academias vemos sempre um aumento constante de séries, repetições e carga.

Para evitar isso e promover uma readaptação constante, você possuirá uma alternância de intensidade por semana, representada por cores em seu aplicativo.