GORDURA BOA É AQUELA QUE VOCÊ NÃO COME
Se pararmos para analisar, a Nutrição vive de modismos - manteiga ou margarina? comer ou não a gema? Mas isso tem explicação e não é culpa dela!
Leia maisDIETA LOW OU ZERO CARB: Solução ou balela?
Atualmente vivemos em um constante sinal de alerta, medo, pânico, pavor de carboidratos, não comemos e quando comemos já carregamos aquela culpa por ter jogado nossa dieta fora, uma total "carbofobia".
Leia mais