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NUTRIÇÃO, METABOLISMO & EXERCÍCIO
Encerramos um final de semana de muito conhecimento com a participação em um dos eventos científicos mais importantes do Brasil - VII CONBRAMENE - Congresso Brasileiro de Metabolismo, Nutrição e Exercício em Londrina, PR.
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GORDURA BOA É AQUELA QUE VOCÊ NÃO COME
Se pararmos para analisar, a Nutrição vive de modismos - manteiga ou margarina? comer ou não a gema? Mas isso tem explicação e não é culpa dela!
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DIETA LOW OU ZERO CARB: Solução ou balela?
Atualmente vivemos em um constante sinal de alerta, medo, pânico, pavor de carboidratos, não comemos e quando comemos já carregamos aquela culpa por ter jogado nossa dieta fora, uma total "carbofobia".
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