BLOG

Fique por dentro das novidades
e dicas para sua saúde

PERCEPÇÃO DE ESFORÇO

PERCEPÇÃO DE ESFORÇO

Sua academia não faz avaliação? Você fica meses com o mesmo treino ou tem um treino novo super legal todos os dias mas com a mesma intensidade?

Leia mais
FOTOS EM NOSSO APP EXCLUSIVO

FOTOS EM NOSSO APP EXCLUSIVO

Sabe por que não postamos ANTES & DEPOIS?

Leia mais

"A humanidade não deu certo..."

Treine sim, treine muito, faça dieta sim, seja crossfiter, onívoro, carnívoro, vegano, mas faça o que cabe na sua rotina, faça o que é melhor PARA VOCÊ!

Leia mais